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        <title><![CDATA[Cook-is]]></title>
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        <description><![CDATA[Pour les amateurs de cuisine simple et conviviale !! A vos marques, pr&ecirc;t, d&eacute;gustez !!!]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau à l'ananas]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-gateau-a-l-ananas-116712193.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 13:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- 150 grs de beurre - 150 grs de sucre - 150 g de farine - 3 oeufs - 1 sachet de levure - 1 petite boîte d'ananas en tranches - caramel liquide Préparation de la recette : Préchauffer le four à 180°C. Faire fondre le beurre, puis ajouter le sucre Ajouter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Congolais olé olé !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-congolais-ole-ole-109264926.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Aug 2012 21:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 6-8 petits congolais : - 100 grs de noix de coco râpée - 100 grs de sucre - 10 grs de farine - 1 oeuf battu Préchauffez le four à 180°C. Mélanger tous les ingrédients et former un mélange homogène. Avec les mains, formez des boules que vous roulez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ratatouille express]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-ratatouille-express-82725178.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Aug 2011 16:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes : - 2 courgettes (si possible 1 verte et une jaune, c'est plus joli !!) - 1 oignon - 1 poivron rouge, vert, orange ou jaune (selon vos envies) - 3 tomates - huile d'olive - herbes de provence - sel/poivre Dans une casserole, faites revenir... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte tomate mozzarella]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-tarte-tomate-mozzarella-82723068.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Aug 2011 15:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une tarte : - 1 pâte brisée ou feuilletée - 2-3 tomates - 2 boules de mozzarella ou 1 maxi boule - sel/poivre - origan ou herbes de provence Etalez la pâte dans un moule et cuire à blanc 15 minutes à 180°C (mettre des haricots secs sur la pâte pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Nuggets de poulet]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-nuggets-de-poulet-82722327.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Aug 2011 15:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes : - 4 filets de poulet - de la chapelure fine - 2 oeufs - sel/poivre - huile d'olive Coupez les filets de poulet en lanières assez épaisses. Prenez deux assiettes creuses. Mettez dans l'une les oeufs battus en omelette, dans l'autre de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bavarois aux framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-bavarois-aux-framboises-79251273.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jul 2011 19:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 8-12 parts : Dacquoise amande-coco - 120 grs d'amandes en poudre - 60 grs de noix de coco râpée - 110 grs de sucre glace - 30 grs de maïzena - 160 grs de blanc d'oeufs Mousse à la framboise - 325 grs de framboises surgelées - 150 grs de sucre - 5... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Charlotte aux fraises]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-charlotte-aux-fraises-78675183.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Jul 2011 20:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- 40 gros biscuits cuillère - 4 pots de gervita - 1 CS de crème fraîche - 250 grs de fraises - 70 grs de sucre - 1 sachet de sucre vanillé - 1 CS de Grand-Marnier - qq feuilles de menthe et framboises pour la déco Faites tremper les premiers biscuits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tartelettes chocolat blanc et framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-tartelettes-chocolat-blanc-et-framboises-78402931.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Jul 2011 15:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 12 tartelettes ou une grande tarte : - 1 Pâte sablée - 180 grs de chocolat blanc pâtissier - 150 ml de crème liquide - 1 feuille de gélatine - framboises Préchauffez le four à 220°C (th. 7/8). Faites cuire la pâte sablée à blanc. Pour éviter qu'elle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Dos de saumon grillé et sa brunoise de légumes du potager]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-dos-de-saumon-grille-et-sa-brunoise-de-legumes-du-potager-77405427.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Jun 2011 20:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2 personnes : - 300 grs de dos de saumon ou 2 pavés - 1 kubbor - 30 cl d'eau - 1 échalote - 2 carottes - 1 navet - 1 grosse courgette - qq branches de céleri - sel et poivre - persil frisé - huile d'olive Emincez l'échalote et la faire suer dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Clafoutis aux groseilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-clafoutis-aux-groseilles-76823041.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Jun 2011 19:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 6 ramequins ou un plat : - 500 grs de groseilles - 40 grs + 80 grs de sucre en poudre - 3 oeufs - 40 grs de Maïzena - 80 grs de poudre d'amandes - 20 cl de crème liquide - 20 cl de lait - 50 grs de beurre fondu Répartir les groseilles dans les ramequins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Fondant au chocolat pour grands gourmands !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-fondant-au-chocolat-pour-grands-gourmands-75810324.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 22:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- 300 grs de chocolat noir - 5 oeufs - 170 grs de beurre - 150 grs de sucre - 2 CS de farine - 1 sachet de sucre vanillé - qq gouttes de fleur d'oranger Faire fondre le chocolat et le beurre. Ajouter le sucre, le sucre vanillé, les oeufs entiers, la farine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte à la rhubarbe de p'tite mam]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-tarte-a-la-rhubarbe-de-p-tite-mam-75625193.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Jun 2011 22:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- 1 Pâte sablée - 3-4 bâtons de rhubarbe - 3 oeufs - 150 grs de sucre en poudre (ou 75 grs de sucre + 75 grs de cassonnade) - 1 sachet de sucre vanillé - 3 CS de crème fraîche Faire cuire la pâte à blanc pendant 15 minutes environ. Eplucher la rhubarbe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crumble chèvre tomate]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-crumble-chevre-tomate-75624212.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Jun 2011 22:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour le crumble : - 80 grs de farine - 80 grs de beurre mou - 60 grs de TUC nature - 80 grs de parmesan - thym Pour la garniture : - 2 tomates - 1/2 bûche de chèvre - thym - huile d'olive - sel/poivre Couper les tomates en dés. Dans un bol, les mélanger... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Burger cheese bacon maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-burger-cheese-bacon-maison-73419616.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 May 2011 20:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 1 hamburger : - 1 pain à hamburger - 1 steak hâché - 1 tranche de bacon - 2 tranches de fromage fondu à hamburger - 1 tomate cerise - qq feuilles de mâche - cornichons aigre doux - ketchup Faites cuire le steak hâché avec un peu d'huile d'olive et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte chèvre courgette]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-tarte-chevre-courgette-73306628.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 May 2011 21:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- 1 pâte feuilletée - 1 courgette - 1 et 1/2 bûche de chèvre - herbes de provence - sel et poivre Etalez la pâte dans un plat à tarte. Découpez la courgette et le chèvre en rondelles (ni trop fines, ni trop épaisses car elles vont réduire à la cuisson).... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Moelleux chocolat au coeur speculoos et sa soupe de fraises à la menthe]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-moelleux-chocolat-au-coeur-speculoos-et-sa-soupe-de-fraises-a-la-menthe-71938308.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Apr 2011 20:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 6 moelleux : - 150 grs de chocolat noir - 4 oeufs - 6 speculoos - 100 grs de beurre - 2 CàS rases de farine Préchauffez le four à 240°C. Mixez les speculoos avec 20 grs de beurre jusqu'à obtenir une pâte homogène. En faire 6 bouletes et les réserver... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Feuilleté jambon cru - 3 fromages]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-feuillete-jambon-cru-3-fromages-71937109.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Apr 2011 19:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 feuilletés : - 1 pâte feuilletée - 4 tranches de jambon cru - 4 morceaux d'1 à 2 cm d'une bûche de chèvre - 100 grs de gorgonzola - gruyère râpé - herbes de provence - paprika Etalez la pâte feuilletée et coupez la en 4. Déposez sur chaque quart... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tartelettes caramel au beurre salé]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-tartelettes-caramel-au-beurre-sale-71936486.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Apr 2011 19:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 12 tartelettes : - 1/2 Pâte sablée - 50 grs de beurre mou - 100 grs de sucre en poudre - 100 grs de crème liquide - 1 pincée de sel de guérande Cuisez les tartelettes à blanc à 160° C pendant 25 minutes en déposant sur les fonds des pâtes ou haricots... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tagliatelles au saumon fumé]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-tagliatelles-au-saumon-fume-71934922.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Apr 2011 19:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2 personnes : - 250 - 300 grs de tagliatelles - 1 oignon - 4 tranches de saumon fumé - 20 cl de crème liquide - 2 CàS de crème fraîche - 3 CàS de parmesan râpé - sel et poivre - ciboulette Dans une casserole, faites cuire les tagliatelles. Emincez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tartiflette]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-tartiflette-70692181.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Mar 2011 19:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes : - 1 reblochon (environ 500 grs) - 3 oignons - 300 grs de lardons fumés - 1 kg de pommes de terre - sel et poivre - huile d'olive - 50l de crème liquide - 3-4 cuillères de crème fraîche Faites cuire les pommes de terre avec leur peau... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet au maroilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-poulet-au-maroilles-70690491.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Mar 2011 19:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes : - 4 escalopes de poulet ou dinde - 400 grs de maroilles (2 petits maroilles) - 50 cl de crème liquide - 2 échalotes - huile d'olive - sel et poivre Dans une casserole, versez un filet d'huile d'olive et faites revenir les 2 échalotes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gougères au fromage]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-gougeres-au-fromage-70689187.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Mar 2011 19:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une vingtaine de gougères : - 1 Pâte à choux - 150 grs d'emmental râpé - sel / poivre - une pincée de muscade - qq herbes de provence ou épices (facultatif) Préchauffer le four à 200°C. Préparer la pâte à choux. Y ajouter l'emmental râpé. Assaisonner... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tartelettes Poire - Frangipane]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-tartelettes-poire-frangipane-68892356.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Mar 2011 19:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 12 tartelettes : - 1/2 Pâte sablée - 3 1/2 poires au sirop - confiture d'abricot (facultatif) Pour la frangipane : - 75 grs de beurre fondu - 75 grs d'amandes en poudre - 75 grs de sucre en poudre - 1 oeuf entier battu - 1 CàC de farine - 1 CàS de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[cook-is]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pizza au saumon]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-pizza-au-saumon-66145575.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Jan 2011 09:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une pizza : - 1/2 boule de Pâte à pizza - 2 tranches de saumon fumé - ciboulette - parmesan Etaler la boule de pâte. Napper le fond avec la crème fraîche. Déposer les lanières de saumon fumé. Recouvrir de ciboulette et de parmesan. C'est parti pour... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pizza poulet moutarde]]></title>
    <link><![CDATA[https://cook-is.over-blog.fr/article-pizza-poulet-moutarde-66144914.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Jan 2011 09:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une pizza : - 1/2 boule de Pâte à pizza - 1 blanc de poulet grillé - 2 gros cornichons aigres doux - 2 CàS de crème fraîche - 1 CàS de moutarde à l'ancienne - gruyère râpé - herbes de provence Etaler la boule de pâte. Napper le fond avec le mélange... ]]></description>
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